التفاح

Trillian


Chat with all your friends on mIRC, AIM, ICQ, MSN, and Yahoo Messenger.الأصدار: 3.1 التوافق: Windows 95/98/Me/2000/XP الحجم: 8.58 م.ب مجاني <TABLE> <TR> <td>التفاصيل حمل </TD></TR></TABLE> منقول

[ قراءة كاملة ]

ــ آرثــــــر ويـن \ مخترع الكلمات المتقاطـعـة / 1913 / أمريكي

ــ أبـوبـكر الـفزاري \ مبتكر آلة الاسطرلاب /‏

ــ أحمد بن محمد الصاغاني \مخترع جهاز الاسطرلاب /‏

ــ أحمد شـاه دراني \ مؤسس الدولة …

[ قراءة كاملة ]

تخاريف واشعات انتهاء العالم فى 2012 مع الدليل على التخاريف

هستيريا انتهاء العالم في 21-12-2012 تصيب امريكا والعالم / وفيلم من هوليود يجسد الرعب

كثرت الاحاديث والتوقعات عن قرب نهاية العالم، وعن …

[ قراءة كاملة ]

طريقة التأكد من صلاحية أسطوانة الغاز

تاريخ إنتهاء صلاحية الإسطوانة مكتوب بطريقة ترميز خاصة وسهلة جداً

A

يعني الربع الأول من السنة

B

يعني الربع الثاني من السنة

C

يعني الربع الثالث …

[ قراءة كاملة ]

نكتة شباب الهاي مرا واحد راح لينتحر قام دعثر منو قايل اها رحنا

أفضل تقييم ذاتي للعمل .!

دخل فتى صغير إلى محل تسوّق وجذب صندوق كولا إلى أسفل كابينة الهاتف.. ووقف فوق الصندوق ليصل إلى أزرار الهاتف و بدأ باتصال هاتفي
انتبه صاحب المحل للموقف و بدأ بالاستماع …

[ قراءة كاملة ]

====== اخواني و اخواتي ======

*450 ريال فقط سيتم طبع مصحف شريف باسمك كل سنة مدى الحياة وستأخذ اجر من يقراه حتى بعد مماتك ولك أن تتخيل الأجر .

*450 ريال قد تكون قيمة حضور حفلة
أو زجاجة عطر فرنسي أو قيمة …

[ قراءة كاملة ]

الثايرستور
إليكم فيما يلي أهم خواص الثايرستور:
1- يتم قدح الثايرستور بواسطة توتر مستمر أو متناوب يطبق على البوابة .
2- يوقف الثايرستور عن العمل عن طريق المصعد , وذالك بتخفيض توتره أو إلغاء أو …

[ قراءة كاملة ]

طفل يعرب كلمة فلسطين إعرابا تدمع لهاالعين

طفل يعرب كلمة فلسطين إعرابا تدمع لها العين

قال الأستاذ للتلميذ... قف وأعرب يا ولدي:

"عشق المسلم أرض فلسطين"

وقف الطالب وقال:

عشق: فعل صادق مبني …

[ قراءة كاملة ]

موضوع: التفاح السبت أكتوبر 08, 2011 12:40 am

فوائد التفاح

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

** التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد. يحتوي 100 غرام من التفاح على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .

** و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين – التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة حيث يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين ينصح الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم .
- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان.
- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادى يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لايتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء.
- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم
أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية
بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى
تبدو لامعة وتشد المشترى.

منقول